lethoulleesdg的部落格

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間比弗飯店 (The Beaver Hotel)

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間比弗飯店 (The Beaver Hotel)

真是玩的開心~住的也舒服!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

比弗飯店 (The Beaver Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 比弗飯店 (The Beaver Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於比弗飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工時長、壓力大 9成上班族「宿便」

: （優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！

大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順

大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。

選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心

市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：

一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。

二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。

三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。

賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。

（文章授權提供／健康醫療網）

丁噹即將在11月4日、5日一連兩天將於高雄舉辦《想戀一個愛》一戀十年演唱會，正為演唱會暖「聲」備戰的她，趁著馬來西亞《The Voice決戰好聲》導師工作錄影休息日，10月30日飛到香港紅磡觀賞林憶蓮的演唱會，她也興奮地分享朝聖心得。

丁噹看到前輩林憶蓮在全新幻彩玻璃帷幕一舉高唱多首嗨歌，零瑕疵的狂飆高音都讓歌迷嗨到不行，讓她讚嘆不己：「她唱情歌很細膩，就像是吃到頂級甜品一樣，味道豐富又滿足，讓人忍不住一口接著一口！」

林憶蓮帶給丁噹很多啟發，丁噹也希望她的歌聲能傳遞能量，帶給很多歌迷力量，成為他們的後盾。日前，丁噹在官方臉書收到一位高雄某高商的同學作文，裡面有一段文字：「謝謝丁噹出現在我的人生，有了她的歌聲和故事，讓我走過低潮，慢慢走向全新的人生，為自己的未來前進。」

看到這個故事，讓丁噹瞬間心疼淚流不止，當年她只是愛唱歌，從沒想到有天她的剛強個性，她的歌能療癒受傷的心，當天她將邀請故事中的主角來到高雄演唱會，分享他的真情故事。

▲丁噹盼自己的歌聲能夠傳達力量。（圖／相信音樂提供 , 2017.11.01）

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